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    3个简单的原则,帮你避免蛀牙

    时间:2013-04-14 15:11作者:admin 人气:
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           你一定非常爱护你的牙齿吧,去看牙医可是又痛苦又费钱的。但是仅仅是刷牙是不足以防止蛀牙的,这里有3条你每天都应该遵守的简单原则,能帮你的牙齿处在一个很好的状态。
           在请教过专业的牙医后得知,一般来说导致蛀牙的最大的原因是:长时间地品咖啡。很多人喜欢坐在星巴克里或是在办公桌旁拿一杯咖啡喝上一下午。咖啡里的糖分和奶精,会在长时间里腐蚀你的牙齿。不过虽然如此,你却不必从此放弃品咖啡的嗜好,只需要再喝完咖啡之后再喝点纯净水来稀释下口腔中的甜度就Ok了。
           其他两个导致蛀牙的主要诱因是:碳酸饮料、酸味的糖果。如可乐和苏打水这样的碳酸饮料会腐蚀你的牙釉质,导致蛀牙的发生。所以你应该尽量少喝这类饮料。酸味的糖果对牙齿的腐蚀作用更大,其比甜味的糖果对牙齿的杀伤力大的多,其ph值甚至可以达到2。所以为了你的牙齿健康,不到万不得已还是不要尝试这些“酸味糖果”了。
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