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一个人只有了解自己，接受自己，了解自己的一些缺点，才能更清楚自己的发展方向，防止错误，尽力做自己能做的事情。
生活在这个社会中，与各种各样的人相处是不可避免的。据心理学家统计，一个人之所以苦恼，与环境密切相关，与人相处时不注意分寸，经常与他人讨价还价，侵犯他人权益，这是他苦恼的常见原因。
生活中不可避免地会有各种各样的不满，或因为工作，或因为生活，但如果你不能保持良好的态度来接受现实，面对一切，自然就没有改变的可能性。只有面对现实，坚定，才能获得更好的生活。
这是考虑心理健康的重要标准，经常保持快乐的心态，善于寻找生活兴趣，对生活微笑，这种心理是健康的；相反，经常暴露、焦虑、强烈的嫉妒、抑郁，这是心理不健康的表现。
保持完整的个性，培养健全的个性，这是身心健康的最终目标，俗话说，细节决定行为，个性决定命运，一个人的个性命运证实是由他自己的行动自己的雕塑。
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