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生气时，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”物质，功效於中枢系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。
生气会引起交感神经兴奋，并直接作用於心脏和血管上，使肠胃中的血流量减少，蠕动缓减，胃口下降，严重时还会造成胃炎。
生气时，血液大量涌向头部，因此血液里的O2会减少，毒素增加。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周边水平不等的炎症，从而出现色斑难题。
生气令内分泌系统混乱，使甲状腺分泌的激素提升，长此以往会引起甲亢。
冲动行为时，呼吸就会紧促，甚至出现过度换气的情况。肺泡不断扩大，没时间收缩，也就得不到应有的放松和歇息，进而危害肺的健康。
生气时，大脑会指令身体制造一种由胆固醇转换而成的皮层固醇。这些物质假如在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞的运行，让身体的免疫力下降。
大量血液奔向大脑和面部，会使供应心脏的血液降低而引起心肌缺氧。心脏为了满足身体必须，只能翻倍工作，於是心跳更为不规律，就会更致命。
大量血液涌进大脑，会让脑血管的压力增加。这时血液中所含的毒素最多，O2至少，对脑细胞不亚於一剂“毒药”。
男人生气损肝，女性生气伤乳房和子宫。乳腺走肠胃.
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