剖腹产后腰疼是怎么回事(剖腹产后腰痛很有可能是因为生理性缺钙)

手术麻醉后遗症

剖宫产麻醉为硬膜外麻醉，麻醉需要腰部穿刺，对背部肌肉、肌腱有一定损伤，引起产后腰痛，极少数患者可能发生神经根损伤、硬膜外出血等疾病。

宫缩复旧引起的反射痛

剖宫产后，女性内分泌系统的变化不会很快恢复到孕前状态。骨盆韧带仍处于松弛状态一段时间，腰部肌肉变弱，子宫不能迅速完全复位，引起腰痛。

生理缺钙

剖腹产后，女性腰痛很可能是由生理缺钙引起的。分娩后，孕妇消耗大量动能。这时，她们的身体非常虚弱，产后需要喂养。因此，体内钙流失严重，容易引起腰痛。

疲劳过度

有些母亲在完成分娩后，会开始忙于各种家务、洗衣做饭、照顾宝宝、工作等，太多的事情会让女性身体不堪重负，腰痛。

不注意腰部护理

大多数女性产后要照顾宝宝，往往抱宝宝时不注意腰部护理，姿势不对，使身体重心全部移位，导致腰肌紧张，长此以往，腰肌会产生疲劳，产后腰痛症状。

缺乏运动

许多妇女在分娩期间一直坐在床上很长一段时间，因为过度休养，使身体血液循环缓慢，分娩后缺乏锻炼，腹部脂肪增加，增加腰肌负荷，导致腰肌劳损和腰痛。

产后着凉

剖宫产后母亲腰痛，可能是产后腰部感冒，日常生活粗心，导致气血阻塞，导致操作不良，导致产后腰痛。此外，它也可能是由于母亲的腰部闪光挫折及其腰骶先天性疾病引起的腰痛。

剖宫产后腰痛怎么办？

1.采取正确的哺乳姿势，但任何让腰部感到放松、舒适的姿势都可以。

2.注意日常生活中的预防工作，确保足够的失眠，适度的活动，有利于保护腰部。此外，产后不要过早穿高跟鞋，以免增加脊柱的压力。

3.为宝宝准备的婴儿床不宜过低或过高。

4.适当补钙，如果新妈妈腰痛的原因是缺钙，那么就要注意补钙。

5.注意不要喝冷水，吃冷物品，吃后会导致血液循环不良，导致腰痛，尽量多吃促进血液循环，加强肌肉和骨骼，可大大改善腰痛症状。