磨牙不一定能治好。磨牙是由许多因素协同导致的结果,如中枢神经因素、心理因素、外来刺激(烟、酒、咖啡等)、以及某些疾病、遗传或吃东西的习惯等,目前我们对于夜间磨牙能做的,通常都是一些保护性的措施,而非治疗性手段。
磨牙最常用的保护措施是戴磨牙软垫,就是放一个软的塑料垫在上下牙齿之间,将相互磨耗的牙齿分开。在磨牙过程中保护牙齿,减小肌张力,并对关节受力有缓冲作用,也能减轻磨牙声音对别人的干扰。
1.材料:需要足够软,但是要有韧性。磨牙软垫因不同人磨牙程度不同,大约能够用半年至两年,所以要求既能减轻过重肌力、又能抗磨耗;而且必须安全无毒。
2.厚度:一般是2mm左右,既能将上下牙齿隔开,又不会因太厚放在嘴里让你觉得硌得慌,而不舒服。
3.密合度:磨牙时不会很容易脱落,所以必须贴合每个人的牙弓大小,所以去口腔医院定制属于自己的磨牙软垫才是正道。初戴时可能有轻度不适,但只要戴一段时间,大部分患者都能接受。
磨牙是多种原因导致的,那么找准病因是关键,除了做好日常保护性措施,也应积极就医检查、诊治,以改善磨牙症状。
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