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这是肩周炎的早期阶段。肩部自发性疼痛，其疼痛往往是持续的，表现不同。有些急性发作，但大多是慢性疼痛，有些只感到肩膀不舒服和克制。疼痛多局限于肩关节前外侧，可延伸至三角肌的抵抗点，常涉及肩胛区、手臂或上臂。活动时，如果穿夹克时肩膀收缩或肩膀内旋时疼痛加重，不能梳头洗脸，患侧手不能摸背。之后疼痛迅速加重，尤其是夜间，患者害怕选择患侧卧位。由于肌肉劳损和疼痛，肩关节活动范围逐渐减少，尤其是外旋和外旋受限最为明显。肩部外形正常。部分压痛点多位于结节间沟、喙突。肩峰下降囊或三角肌粘附、冈上肌粘附、肩胛骨内上角等。
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