脸肿了怎么快速消肿(盐水敷脸消肿如果是脸肿了的可以利用)

盐水敷脸消肿

如果是脸肿了的可以利用盐水敷脸的方法去协助迅速消肿。利用高渗透压的原理，将水分由低向高渗透，从而帮助排出脸部多余的水分，协助迅速消肿。

做法：在约40度的温水中加入适量的盐，搅拌均匀后用纱布浸泡盐水后，将纱布敷于脸部水肿位置即可。

脸部按摩消肿

如果是脸部水肿的话可以通过对水肿位置进行按摩来协助迅速消肿。通过按摩可以帮助推动脸部的气血运行，而且通过刺激脸部的穴位点也可以帮助改善脏腑功能协助消肿。

做法：用指腹轻按脸部，尤其是水肿位置周边。

黑咖啡消肿

如果是脸部水肿的话可以根据喝黑咖啡的方法去协助迅速消肿。黑咖啡中所含的咖啡碱具有很好的排水利尿、加快身体热量消耗的功效，可以帮助快速消除脸部水肿。

做法：吃完早饭后喝一杯约100毫克的黑咖啡即可，一般半小时~1小时左右能消肿。

热毛巾敷脸消肿

如果是脸部水肿的话可以根据利用热毛巾敷脸的方法去协助迅速消肿。用热毛巾敷脸可以帮助缓解脸部肌肉，扩大脸部的毛孔和淋巴细胞，那样可以帮助脸部多余的水分排出体外，从而有效消肿。

做法：用热毛巾敷在脸部约15分钟就可以帮助消肿，一般敷5分钟就需要换一次毛巾。要注意温度不宜过高以防烧伤。

冰块冰敷消肿

如果是脸部因为受到创伤出现脸肿的话，能够利用冰块开展冰敷来快速消肿。冰敷可以帮助收缩血管，降低流血以及帮助消肿止痛。如果是超出24小时应该用外敷来消肿。

做法：将冰块用毛巾包好以后敷于脸部水肿位置。

水煮蛋消肿

假如脸部因为受到创伤出现脸肿的话，能够利用水煮蛋来协助迅速消肿。脸部瘀伤根据鸡蛋的温度能够加速局部的血液循环，协助化淤消肿。不过要注意用水煮蛋消肿应该是在瘀伤形成后36小时后开展，不然容易加重脸肿。

做法：将鸡蛋煮熟以后去壳，直接用去壳的鸡蛋触碰脸肿位置。要注意避免烧伤。