从热量上来讲，一根玉米大概相当于3/4碗米饭。
以家庭常见的小工作为例，放满以后大概有150克米饭，热量为174大卡；而一根煮熟的玉米净重约为300克，清除玉米壳、玉米棒以后，生育的玉米粒约为150克，热量为129大卡。计算一下，一根玉米大概相当于3/4碗米饭。
小提示：
每100克玉米热量为86大卡；
每100克米饭热量116大卡。
上一篇 : 陈旧的月经血渍去除小窍门是什么(去除床单陈旧月经血渍的妙招)
下一篇 : 自制力差的表现(注意力不集中自制力差的典型表现)
打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
