一、柿子饼的作用
1.通便:柿子饼中含有大量膳食纤维和果胶,在食用以后能在胃内吸水膨胀,提升食物体积和湿度,刺激胃肠的蠕动,改善便秘。
2.涩肠止血:柿子饼中含有鞣质成份,有一定的涩肠止血作用,对胃肠溃疡也有一定的辅助治疗作用。
3.润肺止咳:柿子饼归肺经,具备润肺止咳,化痰生津的作用,柿饼上的柿霜具备清热润燥、化痰止咳的作用,针对肺热咳嗽、喉痛喉干、口腔上火等症有明显的功效。
4.补充营养:柿子饼中含有丰富的碳水化合物及其果胶、膳食纤维、脂肪、蛋白、多种维生素矿物质等,可以为人体的活动提供能量,补充身体所需的营养。
二、柿子饼的禁忌
1.糖尿病群体慎食:柿饼中含有丰富的双糖和单糖,这些糖原易被吸收,造成血糖升高,糖尿病群体要慎食柿饼。
2.贫血群体慎食:柿饼中含有大量单宁,单宁在体内容易与铁制混和,会妨碍人体对食物中铁元素的吸收,因此贫血患者要慎吃柿饼。
3.虚寒体质者少食:柿饼性寒性,虚寒体质吃太多容易增加体内的寒性之气,不利于身体健康,所以要少吃柿饼。
上一篇 : 阿胶什么时候服用效果最好(阿胶什么时候吃最好最有效)
下一篇 : 痛风用什么泡脚最好(痛风用什么泡脚最好最有效果)
打开微信,点击底部的“发现”,
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。