头疼艾灸哪里效果最好(头疼艾灸哪里)

前额疼痛：合谷 阴陵泉

前额头疼，中医上叫阳明头痛，指煞气侵害阳明经所引起的头痛。头为诸阳之会，手足三阳经均上涨于头面，由于受邪的脏腑经络不同，头痛部位也不相同，一般阳明头痛，在额头部及眉棱骨等处。

合谷穴

合谷穴是专门调养面口病症的穴位，所有的头痛都可用此穴。它位于手阳明大肠经，对阳明头痛效果最佳。

合谷穴位在手臂，第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。以一手的拇指指骨关节横纹，放到另一手拇、食指之间的指蹼缘上，当拇指尖下是穴。

阴陵泉

阴陵泉虽然不属于足阳明胃经上的穴位，但肠胃相表里，它跟阳明经密切相关。从临床的经验而言，它对头痛的效果也不错。

阴陵泉位于小腿内侧，胫骨里侧下缘与胫骨里侧缘之间的凹陷中，在胫骨后缘与腓肠肌之间，比目鱼肌起点上。

偏头痛：外关 足临泣

两边头痛中医上叫少阳头痛，临床上以肝胆火爆拉涨或风热证者易患，具体表现为头两边连耳根、发际作痛，或偏头痛，伴随时冷时热，寒热往来，胸胁苦满，口苦眼花；脉弦细，舌色偏红，苔薄黄。

外关和足临泣是对穴，有袪风活络止痛的作用，专门用来偏头疼的。如左边头疼，就灸右手外关加右腿足临泣。如是右边头疼，就灸左手外关和左腿足临泣。

外关

外关是手少阳三焦经的常用腧穴之一，位于上臂背侧，在上臂后区，当阳池与肘尖的连线上，腕背侧远侧横纹上2寸，尺骨与桡骨空隙中点。主调头面五官疾病，热症，瘰疬，胁肋痛，上臂痿痹不遂。

足临泣

足临泣为人体足少阳胆经上的关键穴位之一，主调胆经头痛、腰疼、肌肉劳损、眼疾、胆囊炎、中风、神经官能症等。

后脑头痛：后溪 束骨

后脑壳属太阳经所管，后脑勺痛中医称太阳头痛。多在后头部疼痛，连及颈部后背，发烫恶寒症，脉浮，常见于寒症、风热等外感证。

先将2个后溪穴都按一下，选较痛的一边。如果选右手后溪，脚上则选右束骨；同样，假如是选右后溪，脚上则选左束骨。

后溪

后溪属手太阳小肠经上的穴位，是输（木）穴，主调头项强痛、腰背痛、手指及肘臂挛痛等痛证；失聪，眼赤；颠狂痫；疟疾。

后溪穴选穴比较简单，微握拳，第5指掌关节后尺侧的近端掌横纹头赤白肉际便是本穴。

束骨

束骨隶属足太阳膀胱经，具备疏经活络、散风清热、清利头目的功效，主调头痛、眼花、眼赤痛、失聪、项强、颠狂、痈疽、腰背痛、腿部后面痛。

位置：在足外侧，足小趾这节（第5跖趾关节）的后方，赤白肉际处。

头上头痛：内关 太冲

头上头痛中医上叫厥阴头痛，痛在头部，牵及头角，个人感觉有一股气向上冲腾，或欲吐而不得吐，或吐涎沫。

内关

内关穴是手厥阴心包经的常用腧穴之一，具备宽胸理气的功效。内关位于上臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长筋腱与桡侧腕屈肌腱之间。

太冲

中医讲厥阴头痛由肝经引起的，太冲穴是肝经的原穴，原穴的内涵有起源、源动力的意味，太冲是预防肝胆疾病的重要穴位。太冲穴位于足背侧，第一、二跖骨结合部之前凹处。