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杏仁豆腐的做法(杏仁豆腐的做法教程)

发布时间:2024-01-15   作者:与夜来访    
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摘要杏仁既可以润肠通便、美容养颜,还可以用于止咳平喘,做成杏仁豆腐不仅有很好的疗效,而且看起来都很有食欲呢。

杏仁豆腐的做法(杏仁豆腐的做法教程)

食物

关键食物:杏仁150克,冻粉100克。

其他食物:山楂糕20克,黄瓜皮25克,番茄25克,淀粉50克,白糖20克。

做法流程

1.杏仁在水中浸泡片刻,剥皮,砸成细泥,然后用细纱布拧出汁,放入碗中。

2.汤锅纵火洗净,加水,浸泡冻粉,用小火煮沸,加入淀粉、杏仁汁、糖,煮沸后倒入盘中,冷后切成块。

3.将山楂糕、黄瓜皮、番茄匀称成细丝,放在杏仁豆腐上。

作用

生津解渴,利肺化痰,止咳平喘,润肠通便。

成效图


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