蒸盐橙有效止咳良方。
橘子中性凉爽,可行气、化痰、润肺。橘皮中有两种成分具有止咳化痰的作用,一种是那可汀,另一种是橘皮油。那可汀是一种常用的止咳药,现在很多药物都添加到西医处方中。橘皮油能止咳化痰。
盐蒸橙适用于气滞血瘀或肺燥引起的热咳,主要症状为痰黄、粘稠、喉咙红肿疼痛、口干、口苦等。但不适合感冒引起的感冒咳嗽,如感冒、痰白、清晰、喉咙痛但瘙痒。如果服用后仍无改善,应及时就医。感冒咳嗽更建议烤橘子,橙子很温暖。
一天吃1-2次。
盐蒸橙子没有副作用,老少咸宜,咳嗽的人每天早晚都可以吃一次,连续吃3-4天就会好转。
表面相似的柑橘或橙子是湿热水果。如果用它们蒸,不仅不能缓解咳嗽,还会引起上火或胃部不适。盐水可以祛痰,但不要放太多盐。你可以用蜂蜜代替。
1.将干净的橘子放入盐水中浸泡20分钟,去除橘子表面的果蜡。
2.在橘子的顶部切一块,在暴露的果肉上撒一点盐,然后用筷子在果实上钻几个洞,这样盐就可以渗入果实。最后,在锅里蒸15分钟,然后你就可以吃了。
1.橙皮一定要洗净,用盐水浸泡可以起到一定的消毒作用。
2.不要放太多盐,太多的味道很差。
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