虾仁小米粥怎么做好吃窍门(虾仁小米粥正宗做法宝宝)

虾仁小米粥怎么做好吃？

1.虾滑连接包装，放入冷水中解冻或自然解冻。解冻成粘稠状后，顺时针搅拌均匀。将搅拌好的虾泥放入保鲜袋中，将保鲜袋的一个角切成一个开口（口的大小取决于你想要的虾的大小）

2.锅里放清水和葱姜片，然后放一勺米酒煮沸，但不能煮沸，改变火，用薄膜袋挤虾泥，然后把剪头放在锅里的水里（可以不时地把剪刀放在锅里，所以不会碰，虾滑得更光滑），然后挤出虾泥根据需要的长度剪掉，直接掉进锅里是虾滑。很好的月亮虾蛋糕

3.所有虾滑完毕后，打开中火，锅在这里烧开即可关火。

4.把锅里所有的虾滑都拿出来，然后虾滑可以用来煮粥和烹饪等等；你可以做更多的保鲜盒冷冻，可以用来煮粥、烹饪、汤、汤等，非常适合忙碌的家庭和孩子的母亲；如果时间不是很匆忙，你可以直接把虾滑到袋子里的粥锅里，这样粥的味道更美味。

5.将小米洗净放入锅中，然后倒入10倍水，用大火煮沸，加入葱和2片姜，用小火煮至米盛开（如果早上时间短，可以在睡觉前将小米洗净，用水浸泡，昨天早上直接煮10分钟）。

6.将胡萝卜和芹菜丁切成小块，放入小米粥中搅拌。

7.加入虾滑，然后加入盐和少许胡椒粉调味，煮沸，然后加入少许芝麻油搅拌关火。

滋补身体

虾米粥含有多种对人体有益的维生素、氨基酸、脂肪和大量碳水化合物，蛋白质胡罗卜素也是粥最重要的营养元素，通常人们吃虾米粥可以迅速吸收和利用这些营养元素，可以滋养身体也可以缓解身体虚弱。

能通乳

虾小米粥能促进乳汁分泌，是女性产后最理想的饮食，特别是那些产后少牛奶或无牛奶群体，多吃虾小米粥能增加牛奶分泌，能促进女性产后身体修复，对女性产后气血损失有明显的调节作用。

抗炎抗菌

虾米粥可以去除口臭，减少口腔细菌的繁殖，消除口臭。虾米粥还富含氨基酸，具有一定的抗菌和抗炎作用，对女性阴道炎有很好的预防作用。此外，虾米粥中的营养物质也可以直接作用于人们的神经，可以提高睡眠质量，可以减少精神衰弱、失眠和多梦等不良症状的产生。