欢迎访问健康养生网，关注健康养生知识！
手机版
清洗蓝莓时，将蓝莓轻轻放入清水中，清除超界表面的灰尘，使每个人吃的蓝莓都能有更大的营养。
在清洗蓝莓之前，你可以用盐水浸泡，蓝莓浸泡10分钟，事实上，你也需要用手轻轻清洁蓝莓的外观，因为蓝莓的皮肤很容易破裂。
蓝莓不需要去皮，因为蓝莓的皮肤也有丰富的营养价值，所以吃的时候只需要清洗干净。
商场里的蓝莓会包装好，买的时候要注意选择。当包装中有蓝莓汁溢出时，说明蓝莓已经被挤压甚至腐烂。不要买这样的蓝莓。看似柔软渗水，说明蓝莓已经过熟了。不要买。蓝莓失去了水分，皱巴巴的，没有任何新鲜感，所以不要买。
上一篇 : 天天吃鸡胸肉会瘦吗(天天吃鸡胸肉一个月会变成什么样)
下一篇 : 蒸水饺要多长时间(蒸水饺要多长时间熟)
打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
