谷酒的功效与作用(【谷酒的适宜人群和禁忌人群】)

补血补气

水稻经过一段时间的酿造，其中所含的营养元素更容易被人体所吸收，长期适度喝些水稻，有利于滋补身体，适合一些中老年，孕妇和身体虚弱者，能够起到一定的补血补气作用。

促进消化

谷酒中含有一些的酸类物质，口味较酸，餐后适度饮用有利于推动胃酸分泌，协助消化食物，而餐前饮用具备开胃的作用，推动身体排气，并且可以均衡肠胃菌体、改进消化功能、改善便秘的功效，适合有便秘困扰的人群食用。

美容瘦身

谷酒中含有许多的营养成分，其中所含的多酚物质，能够抑制脂肪过多堆积在体内，使人不容易积累脂肪和肉肉，保持良好身型，此外，其中的多种氨基酸，经常食用有利于提高身体基础代谢，提高身体血液循环，改进面部色斑、使面色红润富有光泽，长期坚持具有一定的美容、养颜、瘦身的功效。

舒筋活络

谷酒和白酒一样都有着活血化瘀、舒筋通络的功效，有利于改进顺畅血脉、消退瘀滞、调经止痛等状况，可是不宜多喝，以免导致酒精摄取量太高，有可能出现身体等症状状况。此外，女人在经期前几天不推荐饮用太多的谷酒，容易造成出血量太多。

谷酒的适合人群和忌讳人群

1、适合人群

白酒的营养较为丰富，饮用有利于增进食欲、排毒养颜、舒筋活络等作用，对于一般人群均可食用，尤其适合食欲不佳、肌肤较差、血夜淤阻等人群食用。

2、忌讳人群

谷酒的酒精含量尽管较低，但依然有5—10度的酒精含量，因此不适合一些饮酒过敏的人饮用，以免发生身体发痒、起红疹等过敏症状。此外酒精应通过肝脏代谢，身患肝病的人群也是不能喝谷酒的。