会有一定的毒性。
豆类不成熟可能会导致身体中毒,因为豆类含有植物血球凝集素和肥皂素等有害因素,这两种物质会损害消化道粘膜进入血液,损害血细胞和凝血功能。但当豆子在高温下煮熟时,所以生豆子可能会引起中毒反应,半生不成熟的豆子也可能有一定的毒性,所以最好在吃之前完全煮熟。
视情况而定。
吃豆子引起的中毒时间与人体体质、吃豆子的摄入量、是否空腹进食等诸多因素有关。吃未煮熟的豆子时,很可能会出现豆子中毒。这种情况一般发生在患者进食后2-3小时左右,具体情况自然不同。一般来说,豆子中毒主要表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻等急性消化道症状,部分患者可能伴有头痛、胸闷。
熟透。
市面上常见的豆类有四季豆、扁豆、豇豆和荷兰豆。烫豆的目的是去除生豆中的皂甙、植物凝集素等有害物质。这四种豆类都含有上述毒素。四季豆和扁豆毒素最强,一般需要3分钟才能去除毒素,而荷兰豆和豇豆的毒素含量较低,只需要1分钟。如果煮的豆子太多,时间可以增加一点。
一般来说,生豆的颜色大多是浅绿色的。豆子炒熟后,颜色会变成深绿色。如果所有的豆子都变成深绿色,就证明豆子几乎是炒熟的。
尝一小口豆子,一般没有煮熟的豆子尝起来会有豆腥味,而完全煮熟的豆子尝起来没有豆腥味,味道很软。
上一篇 : 减肥可以吃鸭血吗(减肥可以吃鸭血吗晚上)
下一篇 : 酸枣仁怎样吃治失眠最有效(建议可以打粉泡水喝)
打开微信,点击底部的“发现”,
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。