四季春茶的功效与作用(四季春茶中的茶多酚类具有抗氧化作用)

提高免疫力

四季春茶富含茶多酚、植物碱、蛋白质、氨基酸、维生素、果胶、有机物、脂多糖、糖原、酶、色素等营养物质和成分。经常饮酒不仅能补充人体所需的营养，还能调节人体免疫力，提高体质。

保护心血管

四季春茶中的茶多酚具有抗氧化作用，能降低血液中胆固醇和低密度酯蛋白的含量，提高血管的渗透性，对预防血栓形成和抑制血压升高有很好的效果。经常饮酒可以预防和减少心血管疾病的发生。

减肥塑身

四季春茶中的多酚等成分能刺激胰腺脂肪分解酶的活性，减少糖和脂肪食物的吸收，加速身体新陈代谢，促进脂肪分解。如果经常饮酒，可以防止肥胖，指导减肥。

缓解疲劳

四季春茶中含有的咖啡因和黄酮类化合物具有刺激神经系统的作用。因此，四季春茶可以提神醒脑，非常适合感到疲劳时集中注意力。

生津利尿

四季春茶香甜醇厚。饮用后能刺激消化酶代谢，所含水分、咖啡因、钾等成分能增加尿量，去除体内多余的水分。饮用后有助于缓解津液不足、口渴、尿液不畅、面部水肿等症状。

抗衰老

四季春茶中的儿茶素、维生素C等物质具有抗氧化作用，能清除体内自由基，促进受损细胞的修复。因此，经常饮用可以延缓衰老，这些成分还可以抑制色素的产生，加速色素的代谢，使皮肤更白。

健脾胃

四季春茶能刺激消化酶的代谢，其有效成分还能减少糖原和脂肪食物的吸收。饮用后，可帮助消除食物油腻，缓解消化道压力，促进胃肠道健康。

食用方法

1.直接冲泡：取适量四季春茶放入容器中，然后倒入开水炖3-5分钟左右即可饮用。

2.混合泡沫：四季春茶泡沫后，也可以考虑茶，加入炼乳、牛奶、果糖、冰块等材料混合饮用。

注意事项

适合人群：一般人群适合。

禁忌人群：无特殊禁忌人群。

不宜同吃：无特殊同吃禁忌。