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我们都知道，三七具备活血化瘀的作用，因此女性在月经期间尽量避免食用三七，在月经期间食用三七，有可能会导致出血过多，自然对于一些有淤血型月经不调的女性就可以用三七来活血化淤，对自己的身体调理身体。
怀孕期不能吃。由于三七有活血祛瘀的功效，孕妇服用三七的话，容易动胎气，严重时会导致流产，尤其是有流产史的孕妈，更为不能食用。
感冒期内不宜吃。由于三七是中药里的活血药，在感冒时吃三七，会加重感冒。
12岁以下小孩不宜吃。由于三七有提高免疫力的作用，而这时许多小孩的免疫系统还未完全产生，因此一般不建议让小孩服用三七。
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