主料:鲫鱼600克。
辅料:芝麻10克,青椒20克,辣椒(红、尖、干)20克,红椒20克。
调味料:食用油30克,辣酱15克,辣椒3克,盐3克,米酒15克,鸡精2克,葱10克,姜5克,白蒜5克。
做法:
1.将鲫鱼屠宰洗净,去鳞、内脏,然后放入热油锅中炸至酥脆,取出控油。
2.青椒去蒂,籽洗净切粗丝。
3.姜、蒜切片,葱切花。
4.炒锅加油加热,加入干辣椒、青椒丝、葱姜片、老干妈辣酱、辣椒炒,加入白条鱼炒,加入米酒、盐、鸡精炒均匀,撒入葱、熟芝麻。
材料:肥肠、红辣椒2、青辣椒2、芹菜1、盐。
做法:
1.芹菜洗净切片,青椒切片。
2.锅里也叫热,加入芹菜,青椒油爆一会儿,然后倒入肥肠炒一会儿,加一点盐。
材料:苦瓜2净重400g,青椒2,蒜头3瓣,永川豆豉2茶匙10g,豆豉辣酱2茶匙10g,油1勺15ml,白糖2茶匙10g,鸡精1/2茶匙3g,白胡椒1茶匙5g。
做法:
1.苦瓜洗净切掉两根根蒂,沿长边平均水平切成两块,挖出果肉,各自平放,用刀将苦瓜果壁切成3cm左右,厚3mm的块。
2.蒜瓣去根洗净切片。青椒去籽蒂切丝。豆豉用刀背压散。
3.将苦瓜片和青椒丝放入炒锅中,改为中小火锅,十分钟后将表面水蒸气翻炒干净,皮肤稍微起皱,盛出。
4.锅里放油,烧开,将大蒜炒香,放入炒好的苦瓜、青椒,将豆豉、豆豉辣酱炒散。
5.加入糖,鸡精炒匀即可。
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