喝咖啡会影响月经吗(月经期间可以喝咖啡吗)

喝咖啡会影响月经吗？

会影响。

咖啡对月经有一定的影响。喝咖啡对女性月经周期影响不大，不会引起月经紊乱；但如果经常喝咖啡，特别是月经前喝咖啡，由于咖啡因及其色素刺激，可能导致女性月经前情绪不稳定、焦虑、头痛、乳房疼痛等月经前不良反应。

月经期间能喝咖啡吗？

月经期间不建议喝咖啡，但如有痛经症状，可少量饮用。

咖啡有轻微的缓解痛经的作用，因为咖啡可以软化血管，改善血液循环，使经血顺畅；此外，咖啡有一定的兴奋神经的作用，可以分散注意力，使精神不集中在胃痛上，所以咖啡有缓解痛经的作用，有痛经症状的女性，可以喝少量。

月经期间大量喝咖啡危害很大

如果女性在月经后过量喝咖啡，咖啡因会损害心态，导致女性精神兴奋，影响正常休息，导致情绪不稳定；此外，咖啡有一定的血管扩张作用，如果大量饮酒，可能会导致月经量增加，也会消耗过多的维生素B，对女性产生不利影响，所以月经期间不能喝咖啡。

女人应该少喝咖啡

虽然喝咖啡有一定的好处，但对女性来说，最好少喝，多喝对身体不好，对情绪影响很大，容易使女性产生情绪不稳定，情绪不稳定对内分泌影响很大，这对身体的新陈代谢非常不利。

最严重的是，研究发现，喝咖啡的女性可能有不孕的风险；女孩每天喝4杯以上的咖啡可能会降低26%-30%的怀孕概率。

女性比男性更容易患骨质疏松症。如果经常喝有利尿作用的咖啡，可能会导致体内游离钙排出过多，导致骨质疏松。因此，女性应该少喝咖啡。