福州菜作为闽菜的一脉支系,具有甜、酸、淡的特点。从这个意义上说,这道福州名菜的醉排骨是当之无愧的。醉排骨因其香气浓郁、外脆内嫩、酸甜中辣而被命名为醉排骨。
食品准备:排骨、酱油、糖、米醋、番茄酱、荸荠、橙汁、咖喱粉、芝麻酱、芝麻油、葱、蒜、鸡精、姜、淀粉、食用油。
制作步骤
1.将排骨切成小块,加入苏打、盐、米酒均匀腌制一晚备用;
2.淀粉、酱油、鸡精、盐、水各适当调匀成粉浆;
3.将切好的排骨上浆挂糊,预留;菱角扁平切碎,每粒四开切;
4.葱去根,洗净,取葱白切珠,大蒜切茸;
5.将酱油、糖、米醋、番茄酱、果汁、咖喱粉、麻酱、芝麻油、鸡精、葱、蒜、姜末与水混合备用;
6.锅放在大火上,下食用油烧70%热,倒入上浆中的排骨炒成金黄色,捞出,控制干油;
7.炒锅里放少量油,放入荸荠,再放入排骨炒匀。将排骨和马蹄倒入调好的味汁盆中,翻倒两次。
排骨除了含有蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量的磷酸钙、骨胶原蛋白、骨粘蛋白等,可为儿童和老年人提供钙。
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