吃梨喝奶会拉肚子吗(吃梨太多拉肚子怎么办)

吃太多梨会拉肚子吗

吃雪梨有拉肚子的可能。

雪梨含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡罗卜素等营养成分，是有清热润肺、止咳化痰、润肠通便、促消化等作用，食用雪梨是对身体是有益的，一般是不会拉肚子的，但如果食用不当或者食用太多，还是有拉肚子的现象发生的。

为什么吃梨拉稀

一般来说吃雪梨发生拉肚子状况的原因可能是下面几个层面：

（1）食用太多。雪梨是寒性水果，并且所含的果酸等物质较多，对肠胃有一定刺激，假如一次性食用太多，会引起胃部不适，发生拉肚子状况。

（2）体质原因。雪梨是寒凉性水果，有清热、润肺等作用，自身脾胃虚寒的人群，食用雪梨之后是会加重体内寒气，损伤脾胃，进而出现腹泻、腹痛等不适。

（3）空腹食用。雪梨里的果酸成分对肠胃有一定刺激，假如空腹吃雪梨会容易伤胃，尤其是那些有胃病、肠胃不好的人群，会容易引起拉肚子的现象发生。

（4）喝热水时吃雪梨。喝热水吃梨也有一定的可能导致拉肚子，一方面是因为雪梨生冷脆硬，含有膳食纤维多不好消化，而喝热水会淡化胃酸，再吃生冷的雪梨会导致消化不好出现腹泻。另一方面开水湿热，而雪梨生冷，冷热交替会刺激肠胃，会导致腹痛或者腹泻。

吃雪梨拉肚子怎么办

（1）终止继续吃雪梨。在吃雪梨发生拉肚子症状后，提议终止继续吃雪梨，以防继续吃凉性的雪梨加剧胃肠着凉的现象，导致拉肚子的现象更为严重。

（2）外敷。热毛巾或者暖手袋敷于肚子上，还可以将双手搓热了放到肚子上，是能帮助促进血液循环，协助减轻疼痛，起到保暖的功效。注意热毛巾或暖手袋温度不宜过高，以免发生烧伤状况。

（3）补充水。在拉肚子时，体内容易流失大量水分和电解质，要及时的补充水，最好是能喝温热的盐水。

（4）喝些热粥。假如因为吃太多雪梨导致脾胃虚弱而导致的拉肚子，可以喝上一些好消化的热粥，能起到暖胃的作用。