女性喝红茶有什么好处(女性喝红茶可以防治皮肤癌)

喝红茶对肌肤有利

茶中含有多酚类物质，它能够起到抵挡紫外线辐射的作用，并且红茶中含有一种类黄酮化合物，其作用类似抗氧剂，女性经常喝红茶能够帮助预防皮肤病。

喝红茶改进血管功能

红茶里的高聚物具有极强的抗氧化作用，可以有效缓解血管功能，起到防癌、抗心血管病等作用，可防治动脉硬化及动脉粥样硬化等症;同时也可以降血脂，消炎杀菌，抗突变。

喝红茶利尿消毒

红茶里的咖啡碱和芳香物质协同作用，会起到提升肾脏的血流量，提升肾小球过滤率，扩大肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收作用，进而促使尿量增加，协助排除体内的乳酸、尿酸、过多的盐份、有害物等，同时还能缓解心脏病或肾炎导致的水肿。并且红茶中的茶多硷能吸附重金属和黄酮，并将它们沉积分解，起到排毒作用。

喝红茶缓解疲劳

红茶里的咖啡碱能对大脑皮层产生刺激，进而兴奋神经中枢，协助缓解疲劳、集中精力，使思维反映更形敏锐，还能提高记忆力;此外，咖啡碱也对血管系统和心脏具备兴奋作用，加强心搏，进而加快血液循环，加快新陈代谢，同时也推动出汗和利尿，从而加快代谢乳酸及其它体内老废物质，达到缓解疲劳的效果。

喝红茶清热生津

红茶里的多酚类、糖原、氨基酸、果胶等和唾沫产生化学变化，剌激唾液分泌，进而起到生津作用;同时红茶里的咖啡碱会控制下视丘的体温中枢，调节体温，从而刺激肾脏以推动热量和污物的代谢，保持体内的生理平衡。

喝红茶消炎杀菌

红茶里的多酚类化合物具有消炎的效果，再经由实验发现，儿茶素类能和单细胞的细菌融合，使蛋白质凝固沉积，借此抑制和解决病菌。用红茶漱口能够防止因滤过性病毒引起的感冒，并预防蛀牙与食物中毒，减少血糖值与高血压。

喝红茶防癌防衰老

红茶中维生素A、维生素E含量丰富，并含有大量防癌防衰的营养元素，并且红茶里的抗氧剂可以彻底破坏癌细胞中化学物质传播路径，对于女人减缓衰老和防癌很有效果。