糖尿病人能吃蛇果吗(糖尿病患者可吃青蛇果吗)

糖尿病能吃青蛇果吗

能吃。

蛇果的果胶进入人体后,能够从而胆汁酸相结合,像海绵一样吸收剩下的胆固醇和甘油三酯,接下来排出体外。此外,苹果分解的乙酸有利于这两种物质的吸收代谢。苹果中的维生素、果糖、镁等同样可以降胆固醇和甘油三酯含量,这样的话,也有助于糖尿病病人减缓并发症的发生。

糖尿病吃什么水果好

石榴

石榴的香味偏甘、酸、涩,有生津解渴、杀虫的功效,适宜糖尿病病人食用,尤其是烦渴多饮、口干明显的糖尿病病人。

梨

梨有清热、生津、润肺的作用,咽喉痛上火的群体都喜欢用梨煲水喝。梨的糖份相对较低,糖尿病人能吃梨,量不多是不足以造成血糖升高的。

柚子

用柚子榨成的果汁中含有胰岛素样成份,既能降低血糖,又能保护心血管,糖尿病患者可以放心吃柚子。

李子

酸甜可口的李子,具备清肝热、生津利尿的功效,虚损有热型的糖尿病病人特别适合吃。

糖尿病吃水果要注意什么

水果中含有丰富的纤维、矿物质和维生素,如果完全戒除水果糖尿病病人损失很大,糖尿病病人也可如常人般高兴享有水果大餐。需要注意的是,糖尿病病人吃水果最好在两餐之间,做为下午茶补充,或者睡觉前一小时进餐。糖尿病病人餐前或餐后不宜立刻吃水果,一次性摄取过多容易使血糖不停往上走,最好是食用水果两小时后测测血糖,探索适合你的水果摄入量。