材料:胡萝卜1/3个。
做法:
1.胡萝卜洗净,去皮,切小块,放盘下锅隔水蒸,约20分钟,蒸到拿筷子可快速地插穿萝卜。
2.将蒸好的胡萝卜块放入碗中,碾成泥即可。
3.做好的胡萝卜泥第一次给宝宝吃可用水冲稀。
适宜月龄:4个月宝宝。
材料:胡萝卜1/3个,水适当。
做法:
1.将胡萝卜洗干净后,削皮及中间硬心,切成小块;
2.放进果汁机打成泥状;
3.加适量的水蒸烂,添加米糊中喂。
适宜月龄:5个月宝宝。
材料:胡萝卜70克、苹果40克。
做法:
1.胡萝卜清洗净,除掉表皮,切成细丝;苹果洗净,除掉皮果、皮核,切成小块。
2.胡萝卜丝放沸水中煮1到2分钟,捞出,随后用打汁机打碎。
3.打碎的胡萝卜、切碎的苹果放锅中,加水文火煮至软烂如糊即可。
适宜月龄:6个月宝宝。
材料:胡萝卜半根、稀饭半小碗。
做法:
1.胡萝卜洗净,削皮,切片。放锅上码匀,逐渐蒸。
2.蒸到能拿筷子透过即可。
3.把胡萝卜片取出,盛碗里。拿勺子捣烂,捣成胡萝卜泥。
4.把搅拌均匀的胡萝卜泥倒在稀饭上。
5.用小勺盛上有胡萝卜泥的粥,一口一勺,宝宝会乖乖的吃下去了。
适宜月龄:7个月宝宝。
1.给宝宝喂养胡萝卜不能过多。最初只需喂养一点点即可,之后逐日增长。才不会提升宝宝的肠胃负担,防止过多造成消化不好或是腹泻症状。
2.建议宝妈们不要简单地喂养宝宝胡萝卜,可以将胡萝卜与米粥或是蛋黄等等混合在一起以后喂养宝宝。那样宝宝吸收营养更多元丰富。
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