宝宝吃鱼肝油怎么吃(宝宝吃鱼肝油怎么吃法)

宝宝吃鱼肝油如何吃

1岁以下小孩，吃鱼肝油时必须由大人把鱼肝油裁开，把鱼肝油滴到宝宝的口中吃。

针对2岁以上宝宝，咀嚼能力提升了，能让宝宝直接将鱼肝油咬碎了，都吃下去，可是大人要监管着让宝宝使劲嚼碎了。因为鱼肝油有特殊的腥臭味，有些孩子吃不上去，不想吃。父母可以把鱼肝油滴进小孩的粥饭里。

宝宝每日什么时候吃鱼肝油

早上喝完奶半小时之后。

宝宝吃鱼肝油的最佳时期是早上喝完奶之后，吃了鱼肝油最好带宝宝去晒晒太阳，这样才能吸收更好。鱼肝油尽量不要加到奶粉里边，要避免和奶品一起服用，最好是奶后半小时左右吃。与多种类型鱼肝油相比，鳕鱼肝油分子链小，更利于宝宝娇嫩的肠胃吸收有效成分。

宝宝每天吃鱼肝油吃多少

依据2013年出版的《中国国家处方集（儿童版）》提议，鱼肝油或维生素AD滴剂：

1岁以下儿童用，每粒含维生素A1500U，维生素D500U；

1岁以上儿童用，每粒含维生素A2000U，维生素D700U。

用以辅助治疗维生素A及维生素D缺乏症，内服，一次1粒，一日1次。

正常新生儿出生15天开始补充适合剂量的鱼肝油或维生素AD制剂，满月后加服钙剂，持续服至3岁，能够预防佝偻病，并提高抵抗力。

宝宝吃鱼肝油吃到多少

出生后2周—2岁。

宝宝在出生半个月以后，妈妈可以在医生的指导下给宝宝补充鱼肝油了。一般来说，给宝宝补充应当持续2-3年，特别是早产宝宝或缺乏维生素A、维生素D的宝宝；2岁之后，宝宝生长速度减慢，饮食种类和户外运动增加，一般无须再附加补充鱼肝油。

宝宝吃鱼肝油要注意什么

鱼肝油补充过多，会有一定的副作用，最严重的可以导致维生素AD中毒。急性中毒的表现是囟门突起、呕吐；慢性中毒后的反应和缺钙的表现是一样的，例如焦虑、心烦，骨骼、肌肉疼痛等。因此不要一次性给宝宝吃大量鱼肝油，要遵医嘱。