舌苔厚白可以刷掉吗(舌苔厚白裂痕咋回事)

舌苔厚白能够刷掉吗

舌苔厚白不能刷掉。

舌苔厚白不是舌头上沾了物品造成，只是因为身体内部阴阳水湿等失调导致的舌苔泛白变厚，舌苔是舌头上本就具有的一部分，因此舌苔厚白是不能够刷掉的。

舌苔厚白是什么原因

1.外感风寒加剧

舌苔厚白一般是煞气盛的表现。外感病若看到舌苔有薄白逐渐变成白厚，由较浮松变成较紧靠舌面而刮不脱，表明寒症煞气偏重，湿邪有化热入里的态势。

2.内部痰湿

内伤杂病见此舌苔，一般表明寒、湿、痰、食等煞气内盛，假如舌色色调正常或是较红，也表示正气并未衰退，可以抵抗病邪；若舌质淡白而见白厚苔者，提醒正虚邪盛，是煞气胜正的表现。

舌苔厚白如何去掉

1.外感风寒

当外感风寒没有被控制，进一步加重时，就从表证开始往里证转变了，实际的病症可能会有所转变，但主要还是以疏风散寒为主，但是具体的中药搭配最好在专业中医医生指导下挑选。

2.内部痰湿

内部痰湿是很常见的造成舌苔厚白的原因，特别是痰湿体质得人经常有，这种情况要以健脾祛湿化痰为主去治疗，但是具体的中药搭配最好在专业中医医生指导下根据具体的病症挑选。

外感风寒推荐食疗

1.葱豉茶

材料：葱白3根，淡豆豉9克，姜片3片，荆芥15克，茶叶末5~10克。

做法：以上材料一同熬水当奶茶，每日1剂。

功效：葱豉茶具备辛温解表，扩散寒症的功效，适用于调治风寒感冒，无汗，鼻塞流涕等病症。

2.苍耳茶

材料：苍耳子12克，辛夷花15克，白芷30克，薄荷、茶各2克。

做法：以上材料共研为粉末，每日分2~3次，泡茶饮服。

功效：苍耳茶具备辛温通窍，散风驱湿的功效，适用于调治风寒感冒，鼻塞头痛，头重而痛流涕不仅等病症。

3.干姜茶

材料：红茶、姜片姜各3克。

做法：姜片洗净剁碎，与红茶同煮或沸水冲泡5分钟即可。不断温饮。

功效:温经祛寒，解表止痛。主治风寒感冒，畏寒发热，鼻塞流涕。

内部痰湿推荐食疗

1.薏米茯苓粥

材料：薏苡仁30克，茯苓20克，大麦芽(炒)15克，黑砂糖适当。

做法：以上药品放人沙锅(最好是玻璃调理器)内，加水1升,充足炖熟后加黑糖调料，再煮一开即可。

功效：利湿化痰。

2.玉糁羹

材料：萝卜90克，生米60克。

做法：将萝卜洗净、切薄片和米一起煮成粥。

功效：化痰去湿。

3.仙人富贵饼

材料：白术500克，菖蒲500克，山药2000克，石灰少量。

做法：将白术、菖蒲用洗米水浸后，刮掉其黑皮切片，加一小块石灰同煮以去苦水。晒千后加山药共为粉末。食用时可将上述的粉末和面粉按1:1比例揉面，做饼蒸食。或加白糖制成薄饼食。食量可有所不同。

功效：健脾益气，去湿助消化。

4.橘杏黄瓜粥

材料：橘红10克，杏仁15克，丝瓜络30克，冬瓜仁12克，梗米100克，姜片10克，盐少许。

做法：杏仁、橘红各研末预留。将丝瓜络和冬瓜仁研碎，加水煎1小时取汁。煎好的药汁加水，再倒入杏仁、梗米熬成粥。然后将生姜末、橘红末撒人粥中、再煮5分钟,用盐调味即可。

功效：祛湿化痰行郁。