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为了避免可爱的宝宝“多管闲事”，妈妈要选择一个安静、不易被影响的环境，让宝宝能够专心喝奶。屋子能够只有妈妈和宝宝，关掉电视、手机静音。
假如妈妈精神紧张，宝宝会有所感应也感到紧张，进而影响宝宝的胃口。因此，妈妈要释放压力，与宝宝保持平静温和的交流，让宝宝感受好的进餐情绪，让宝宝更专注。
喂奶前防止宝宝过于吵闹、兴奋、甚至哭闹，喂奶前半小时，可以带着宝宝慢慢平静下来，到了进餐时间宝宝比较能进入状态。
妈妈要注意选择让宝宝正确并舒心的喂奶姿势：舒心的喂奶姿势能让宝宝有安全感并安享用餐过程。
针对厌奶，预防很重要，允许宝宝有进食量的变化。如果一两餐不爱吃，父母别着急，不能给妈妈和宝宝太多压力，也不要想法再下一顿补加，最好尊重宝宝的节奏，不要强迫孩子吃。
依据月龄的不同分配喝奶和吃辅食的时间，6个月后已经添加辅食的宝宝，饲养不要太频繁，在吃奶前1小时不能给宝宝零食，也不要喂水。
假如宝宝奶量少，妈妈可以根据宝宝意向，少量多餐让宝宝吃奶。
世卫组织和中国营养学会的最新饲养指南，都要求宝宝满6个月后再添加辅食，这样可以减少宝宝过敏及胃肠道不适的几率，降低因此产生的拒食。
宝宝满6个月后添加辅食，开始接触奶之外的食物。宝宝添加的辅食请不要添加任何调料，给宝宝品味原味的食物即可，一是避免各种调味品对宝宝味蕾发育的影响，二是防止各种调味品对宝宝身体的损害。原味食物对宝宝而言就已是美味。
传统家庭爱给宝宝添加的第一口辅食“蔬菜水、果汁、米汤、米油”等，最好避免。它们不仅营养密度低提供不了宝宝需要的营养，关键还会占有宝宝小小的胃，最终影响了奶量。最好给宝宝添加强化铁米粉调制的米糊，适应后能添加肉泥、蔬菜泥、果泥等。
针对辅食添加早期的宝宝而言，奶还是关键营养来源。要谨防辅食添加防前期添加太多单一的辅食占有宝宝胃容量，造成宝宝喝不下奶。随着宝宝月龄和进餐能力逐步增加辅食的种类和量，能确保综合营养的摄入，才能够慢慢减少奶量。
无论多少月龄的宝宝，白天醒着时要保持一定的运动量。不要整天被爷爷奶奶外公外婆父亲妈妈抱在手里，白天可多抱宝宝或带上宝宝出门走走，并依据宝宝月龄和能力进行合适的运动如婴儿被动操、主动操、俯趴、健身架、健身球、爬行、游水、户外活动等。
无论婴儿抚触还是少儿推拿，跟宝宝开展亲密无间的肌肤接触和按摩，不仅可以促进亲子交流，对宝宝大脑和感观发育好，还可促进肠蠕动和消化。
现在的奶嘴有不同材质、形状型号，能够满足宝宝的不同需要，妈妈可给宝宝多尝试找到最适合的那一款。
如果确定宝宝不喜欢奶粉的香味，那么可尝试其他奶粉。不过一定要经历换奶的过程，慢慢添加新奶粉，慢慢减去旧奶粉，直到宝宝彻底接受新的奶粉。不推荐经常换，假如效果不好，要从其他方面寻找原因。
母乳喂养的妈妈，假如你决定给宝宝不断母乳喂养，那么看到宝宝暂时不好好喝奶，千万不要急着加奶粉。家庭成员也要了解宝宝的这一特点，不能给妈妈施加压力，可以一起找原因并利用上面的方法，耐心协助宝宝渡过生理厌奶期。
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