脚出汗怎么办(日常生活对于这种脚出汗的患者)

日常生活

对于这类脚出汗的病人，日常生活中需要注意袜子的舒适度，不要越过紧的鞋和袜，要穿通风透气的棉袜，要勤更换，针对鞋尽量表面穿胶靴，鞋子的透气性要好。

日常饮食

日常饮食避免食用辛辣刺激性食物，例如葱、辣椒、槟榔、咖啡、腌制品等。能够多食豆类、肉类、蔬菜、水果等食品。比如：苞米、麦子、猪肝、鸡蛋、萝卜、茄子、苹果等。

姜片泡脚

每晚可以用姜片切成大片和盐一起在脚板、脚面往返手洗5分钟-10分钟，过1小时左右，再用温姜水洗脚。姜片手洗针对脚容易出汗得人有很好的帮助。

明矾泡脚

每晚可以用半盆温水加3-6g明矾，待明矾融化后泡脚15分钟，每晚一次，持续泡脚一个星期左右对于缓解脚出汗有很大的帮助。明矾具备收敛、固脱的功效，对于治疗抑汗有很好的疗效。明矾有一定的副作用，不建议长期使用。

用药治疗

针对脚出汗多的群体，还能够采用药物治疗的方法，药物治疗的方位通常是营养神经系统，例如服用维生素B1、谷维素等（药品需经过医生的指导才能食用），还可以服用想类效果的保健品，药品食用的副作用非常大，不到万不得已的严重状况，不建议病人自行使用。

龙骨枯矾粉

将龙骨、牡蛎、枯矾各30g一起碾成粉状，每日洗好脚后在脚板上擦上一层，每日1-2次。龙骨能够敛汗固精、牡蛎能够收敛固涩除酸、枯矾有消肿、化湿、除虫的功效。龙骨枯矾粉对于治疗脚汗有很好的疗效。