一、眼角
假如眼角有眼屎发生,表明孩子有肝火了,这时的孩子通常容易发脾气,不懂事。能够给孩子用生的嫩芹菜涂上花生酱和白糖吃,还可以榨些芹菜汁,熬粥喝。
二、舌头
小孩子的舌头、舌边倘若泛红,说明有内火了。
这时的孩子一般白天爱口干,夜里爱折腾,睡不好觉。
祛心火的食物有许多,例如:赶上夏季,可以买鲜莲子,剥了直接给孩子吃。也有茭白和茄子,最好素炒、蒸,不要用多油。
三、嘴角
认真观察,有些孩子常常嘴角有“白茬儿”,是口干引起的,表明拥有脾火。
能够寻来柿饼上的柿霜给孩子冲水,或者买来杨桃,给孩子吃。
如果口腔上火、舌苔发黄,厚腻,那就赶紧给孩子吃点至保定之类的小中药,赶紧把火灭了,不然,孩子很快就会给你颜色看看。
四、肛门
小孩子的肛门正常时是粉红色的,肠内有热时,就会展现红色,颜色越深,表明体内火越大。
一旦发现是红色,就要给孩子吃些祛火的食材或水果,例如番茄、白菜芯、甘蔗汁、或者喝些淡竹叶水、淡藤茶之类的。
一般用梨丝、白萝卜丝、藕丝滴上蜂蜜,沁出汁来给孩子吃了、喝了就很管用了。总之,一定是孩子喜欢的,能接受的,但别太寒性的食物。
五、排便
每次孩子大便时,父母都应观查孩子,是否便得轻松,成功,孩子神情怎样。假如孩子很痛苦,很费劲才便出来,排便也不是软黄便,并且还有口臭,那就是有胃火了。
尽量给孩子空空胃,少吃点,喝些小米粥、百合粥,荸荠熬水或打汁,都可以除胃火。
六手心
常常拉着孩子双手时,就摸下孩子手心儿,假如是冰凉凉,潮潮的,那就安心了。假如是干热干热的,夜里还流汗,那就是有虚热了。这样的孩子,体质弱,还不能用寒凉大的食物,伤着了,反而更难办。
常常给孩子做按摩,不但长个儿并且不爱生病。
一、捏脊
具体做法是:把手搭在孩子脊椎上边,感觉哪个地方有热,这个地方就要多多地从下往上搓,能去火。无论爱不爱患病的孩子,每日捏脊2次,能够增加免疫力。
二、按摩天柱穴
有些孩子体质比较差,父母怎样让体质弱的孩子强壮起来?有一个特别好的穴道,便是天柱穴。脖子后面有两条筋,天柱穴就在后边凸出的地区。常常按一按,擦一擦,让这个地方受一些刺激。常做,孩子的火就会下来。
三、刮大椎穴
孩子老是咳嗽,是有肺火。能拿刮痧板刮大椎穴周边,这个地方会有红色的痧。
四、按摩天突穴
有些孩子特别容易得支气管炎,爱咳嗽,能够按摩2个穴道。一个是孩子第二个颈部跟肩关节交界的地区,可以经常按一按,对预防咳嗽特别有益处。另外一个是天突穴,在锁骨中间。
五、搓膻中穴
孩子免疫力比较差的,每日晚上睡觉前,拿柔软干毛巾,给他搓一搓膻中穴。14岁之前小孩的胸腺仍在发挥功能,经常按摩,能让胸腺细胞比较活跃,使免疫系统较为牢固。
六、搓手指
常常搓一搓孩子几个手指的侧面。这对应着孩子的消化道,针对降火、清除食积,也有增加免疫力都非常有好处。十指连心,妈妈跟孩子之间的沟通还可以通过手来传送。
七、搓脚心
晚上可以给孩子搓一搓脚底。在脚掌上有两块肉,中间有一个坑儿,这个地方是涌泉穴,是肾的反射区,身体能量也是从这个地方涌出来的。常常给孩子搓一搓涌泉穴,体内的火、毒就都排出去了,人体机能会比较健康。
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