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清除挨饿要素，偶尔出现单纯性的肠鸣，大多是消化不良引起的，肠胃产气太多，且不能流畅循环，就可能出现肠鸣，一般危害较小。
肠鸣次数增多，声音变大，感到腹部在不停的运动，或有其他多种病发症，可能意味着急性肠炎、菌痢等频繁腹泻的病症。
若肠鸣不断一个月以上，且伴有腹部不适、消化不良、便秘、腹泻等其他病发症，可能意味着肠炎、胃炎。时间长了，容易引起营养流失和必需营养素的缺失，影响人体正常运行，特别是对老年人的影响更甚，轻者缺乏营养，严重脱干，甚至出现削瘦、肤色发黄、加重病情、失眠等症状。
当你的肠道鸣叫频次显著许多，而且每分种可达15次左右，排气不畅，就要当心可能是肠梗阻了。
1.容易消化不良得人，适度少吃易产气的食物，如：土豆、地瓜、牛奶等。
2.合理膳食，忌烟酒和辛辣、生冷、油腻、刺激的食物，适度多吃粥、面点等易消化食物。
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