骨折是指因为创伤或病理等因素导致骨质部分地或完全地破裂的一种疾病。骨折一般分为闭合性骨折、开放式骨折及生理性骨折。
骨折不等于骨头断了
从骨折的概念我们不难了解,不论是骨头断了或者裂开了都属于骨折,因此,从严格定义上讲,骨折和骨头断了无法完全划上等号。
1.外伤性骨折,暴力可造成骨质的完整性破坏,称为外伤性骨折。这是最常见的骨折原因。按暴力功效方式的不同可分为三种:
(1)、直接暴力:暴力直接作用于骨折部位。
(2)、间接暴力:暴力应用于避开骨折的部位,根据骨、关节、肌肉或肌腱等传输,造成一定部位的骨折。
(3)、反复暴力:反复地暴力应用于同一部位,可慢慢发生骨折,又称为疲惫骨折。如远途军队或反复运动后发生的第二、三跖骨、胫骨、股骨、腓骨或股骨颈骨折等。
2.生理性骨折:因为全身或骨自身局部的病损引起的骨折,称为生理性骨折。
一旦发现骨折,起码要做到以下三点
1.复位:是把骨折后发生挪动的骨折断端再次恢复过来或接近原来解剖关联,以重新恢复骨骼的支架功效。复位的方法有关闭复位和手术复位。
2.固定:骨折复位后,因不稳定,容易发生再挪动,所以要选择不同的方式把它固定于满意位置,使之慢慢痊愈。常见的固定方法有:小夹板、石膏绷带、外固定支架、牵引制动固定等,这些固定方法称外固定。假如通过手术割开用钢板、钢针、髓内针、螺丝钉等固定,则称内固定。
3.康复训练:根据负伤身体牵张反射,提升骨折周围组织的血液循环,推动骨折痊愈,避免肌萎缩,根据主动或被动活动没被固定关节,避免关节粘连、关节囊挛缩等,使受伤肢体作用尽快恢复到骨折前的正常情况。
1.要养成良好的习惯:有长期吸烟,过量饮酒,少动多坐及低钙饮食等不良生活习惯得人,容易在老年后发生骨质疏松。所以要不抽烟,少喝酒,不喝浓茶,不食用过多的高蛋白食品。
2.外在保护器:近期报告显示外戴的髋骨保护器能够有效的降低人因摔倒导致髋骨骨折的机会。这也属于骨折的防范措施。
3.激励多活动:适度的运动一方面可以强化骨骼强度,另一方面也可以维持肌力良好的平衡力,降低摔倒发生的机会。这也是骨折的预防方法之一。
4.居家安全:百分之七十五的摔倒发生在自己家里,特别是浴室、厨房等位置。提供一个安全的居家环境对降低骨折的产生是很重要的。这类骨折预防是比较常见的。
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