秘方:两面针,十大功劳叶各20克;
做法:煎水后,盆浴熏洗30分钟,每天2次。
用中草药煎水熏肛门,能迅速促进伤口愈合,对治疗肛裂、痣疮、肛门干裂引起的疼痛大有裨益。
肛门运动可以锻炼肛门括约肌的作用,以及肛门和直肠的抗病能力,促进局部血液循环,帮助快速消除肛门肿胀和疼痛,对改善内痔脱垂也有一定的作用。
提肛的具体方法是:全身放松,夹住臀部和大腿,深吸气,呼吸提升肛门,呼气时放松,一提一松,可以做10~30次,每日做2~3次。
肛门疼痛主要由内痔脱垂、肛门干裂、肛门脱垂或肛裂引起。按摩可回收便后痔疮,促进局部血液循环,改善肛裂患者局部缺血。
具体方法:用沸水清洗肛门,然后取少量软霜或精油,轻轻按摩肛门疼痛区域,使皮肤稍热。
芦荟凝胶具有消肿止痛的作用。大便后肛门疼痛。清洁局部皮肤后,可涂芦荟凝胶,每天涂两次。如果坚持一周,疼痛就会缓解。
根据肛门疼痛的原因,根据医生的指导选择合适的软膏。例如,痔疮患者可以购买痔疮膏,坚持每天擦拭,可以帮助快速缓解肛门疼痛。
1.不要憋便
肛门疼痛的人经常便秘。因为害怕排便时的疼痛,会有憋便的现象,而憋不住排便会加重大便干硬,导致恶性循环。所以一定要定期排便,防止便秘加重。
2.多饮水
多喝水有助于提高粪便含水量,软化粪便,减少排便时肛门疼痛。但是,饮用水一定要大口喝,这样水才能达到软化粪便的效果,否则会被小肠吸收。
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