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感冒的种类较多，有风热感冒和寒症感冒两种，寒症感冒是由凉气引起的，风热感冒则是由于体内热流引起的，鸡肉是温性食物，寒症感冒是可以吃的，风热感冒是不能吃的。
寒凉感冒时身体是比较虚弱的，鸡肉含有多种人体需要的营养元素，鸡肉中的蛋白质较为利于人体吸收，感冒时身体需要补大量的蛋白质，因此寒凉感冒是可以吃鸡肉的。
热性感冒本身就是因为内火引起的，如果患有热性感冒了还吃鸡肉那便是火上浇油，加剧感冒病况。
感冒后身体比较虚弱，身体各方面的功能都在下降，若是在感冒期内吃冰淇淋会伤害到我们的肠胃等消化系统，加剧感冒的病症。
咖啡具有提神的效果，感冒后喝咖啡会影响睡眠，推动血压上升，喝咖啡之后影响感冒病情的恢复，因此感冒后不宜喝咖啡。
感冒了不能吃香菜，平常吃香菜便会消耗元精，更别说是感冒了时候，感冒时吃香菜会加重体虚，感冒吃香菜会缓减感冒的康复速率。
感冒后要注意多饮水、多休息，有规律的生活节奏对感冒的修复也大有益处，此外，感冒后应多运动，提升身体的免疫力。
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