肌肤补水的常用小方法(淘米水洗脸补水做法大全)

玫瑰纯露补水

原料：10朵新鲜玫瑰或50克干玫瑰花瓣。

做法:将玫瑰花瓣洗净，将500毫升左右的水倒入锅中，然后倒入一小勺洗净的玫瑰，用小火煮至玫瑰变色，取出花瓣，放入新花瓣，煮至变色再取出。这样循环，直到锅里只剩下一碗水。颜色变深后，可以停火。冷却后，将玫瑰纯露放入玻璃瓶中作为润肤水使用。

功能：玫瑰纯露能通过液体快速渗透到皮肤深层，抚平细纹，重现健康滋润的肌肤。它具有丰富的水动力动能，能焕发肌肤活力，因其奇妙的补水效果而被称为唤起肌肤的“仙水”。

坚持每天或第二天用玫瑰纯露敷一次，2个月后，皮肤会得到明显改善，自然美白嫩，白红。

祛毒四物汤补水

材料：黄连、黄芩、黄柏、川芎、川芎、白芍、熟地、生地、山栀子各1元。

做法：将上述药材一起用水煎服，空腹饮用。

功能:四物汤是在四物汤的基础上改造而成的，加入了山栀子、生地、黄连、黄芩等中药。其中，生地偏爱清热凉血，提高了消火解毒的功效。此外，四物汤本身的补阴补血功能，不仅能让你的脸红润，还有助于改善皮肤晒伤，具有补水保湿皮肤的功效。

桃花粉洗澡补水

原料：桃花粉50克。

做法：将桃花粉撒入浴盆，洗澡即可。

功能：用桃花粉洗澡，可使全身皮肤变白。桃花浴直接作用于皮肤，而不是通过胃肠道进行内部调节，直接作用于病变部位，使药物力量充分发挥，副作用少，但也增加汗腺代谢，消耗皮下储存过多的营养和脂肪沉积，进行全身明显解毒，达到全身皮肤护理的效果。

用淘米水洗脸补水

做法：将白米放入容器中，加入自来水，第一次洗手，倒出洗米水，然后再加入自来水手洗，留下第二次洗米水预留。经过一夜的沉淀，慢慢澄清，然后取上面的清洁部分，倒入洗脸盆清洁面部。

用法：用淘米水洗脸不要太频繁，每两天用一次，一般只需要坚持一个月，你可以看到皮肤有更明显的改善。

功能：洗米水，能帮助肌肤补水除油，保护水源。坚持用洗米水洗脸一段时间，皮肤会变得湿润，油会平衡。

蛋白杏仁面膜补水

原料：一个新鲜鸡蛋，90克杏仁。

方法：用清水冲洗杏仁，浸泡在水中，剥皮，捣碎成泥。用针在鸡蛋上扎一个孔，让蛋清自然流出，在杏仁中加入蛋清，调整均匀，每晚敷面，十分钟后，用清水洗脸。

功能：杏仁中的油特别滋养，不仅能滋润皮肤，还能补充面部水分，使面部变得白皙紧致。

除了蛋清，蛋黄也不能浪费哦，你可以把蛋黄和牛奶混合在一起，作为面膜，保湿效果也很好。

黄瓜蛋清面膜补水

原料：黄瓜半，蛋清适宜。

做法：提前将黄瓜放入冰箱冷冻，取出，切成块，然后放入果汁机，搅拌成粘稠，最后加入蛋清，搅拌均匀。将面膜搅拌成粘稠的面膜，均匀涂抹在脸上，待水完全干燥，大约15分钟后，用清水冲洗。

功能：黄瓜可以直接补充皮肤因日晒而失去的大量水分，还含有多种营养物质，可以增强皮肤的再生能力。蛋清富含蛋白质，也有助于修复皮肤。黄瓜蛋清面膜是一种著名的晒后修复面膜。

卢荟润肺面膜补水

原料：新鲜卢荟合适。

方法：用清水清洗卢荟，用纱布取汁，然后每天早晚涂在脸上，15分钟后，用清水清洗。

功能：卢荟润肺面膜，能补水保湿，使面部皮肤光滑、白嫩、柔软，还能去除痤疮、蝴蝶斑、雀斑。

苦瓜汁面膜补水

原料：少量苦瓜，1小勺面粉，1个干净的碗。

做法：将面粉和苦瓜汁放入碗中，均匀涂抹在脸上，贴上面巾纸。15分钟后，撕下面巾纸，用清水清洗残留的面膜，然后用冷水敷在脸上，收缩毛孔。

用法：每周可使用两次。如果有痤疮，可以持续使用5天。痤疮趋于稳定后，应每2天使用一次，最后每周使用一次。

功能：苦瓜含有大量水分，能滋养白皙肌肤，镇静保湿肌肤。特别是在炎热干燥的夏天，敷上苦瓜面膜可以立即消除皮肤的烦恼。此外，这方面也有祛痘的作用。