祛斑效果最好的方法(祛斑效果最好的方法视频)

面膜

蛋清瓜皮面膜

做法：一个鸡蛋分离蛋清预留，西瓜皮保存少量红壤，去除光滑皮肤，加入蛋清和适量面粉，搅拌均匀，清洁面部15分钟。

功能：西瓜皮富含酶，能治疗面部水泡，分解脂肪，去除黑色素，常见的面膜能有效祛斑。

苦瓜DIY面膜

做法：将苦瓜切片冷冻1小时，取出，用温水洗净，直接从洗净的脸上洗净。大约15分钟后，当苦瓜枯萎时，你可以把它拿下来，用清水洗脸。

功能：苦瓜凉苦，多吃具有降火、清热、散血利尿的功效，有效解毒祛斑。贴苦瓜片能滋润肌肤，补充肌肤水分和微量元素，增加肌肤活力，排出肌肤代谢废物。

土豆面膜

做法：取一个新鲜土豆去皮切片，然后放入果汁机中榨出土豆汁，加入适量新鲜纯牛奶，加入面粉，制成适当稠度的土豆牛奶泥。洗脸后，将土豆泥均匀地敷在脸上，20分钟后洗净。

功能：土豆泥具有美白、消肿、收缩毛孔、淡斑的功效，如果贴在眼睛上也有缓解黑眼圈的功效。

食疗偏方

醋泡黄豆

做法：将半斤新鲜黄豆浸泡在500克白醋中15天，每天吃5~10颗大豆。

功能：有利于改善面部色素沉着，减少色斑、黄褐斑的形成。

僵蚕酒

做法：将15克僵蚕放入500毫升低浓度白酒中，密封浸泡一周，每天早晚饮用10毫升。

功能：僵蚕是一种白僵菌感染致死的干躁体，具有抗癌活力。常喝僵蚕酒能消除色素沉着，保持皮肤弹性，有效祛斑美白。

醋蛋液

做法：将鸡蛋与壳一起放入600毫升米醋中，密封。一天半到两天后，蛋壳融化，戳破蛋膜，将蛋黄与醋液混合，取适量开水服用，5~7天饮用。

功能：醋蛋液不仅能美容祛斑，还能杀菌消炎，防病益寿。

饮品

黑木耳红枣汤

木耳但有护肤祛斑的功效，红枣也是补血益气的好食物。两者搭配自然可以喝黑斑，很好看。

枸杞冰糖汤

做法:准备好酿酒、枸杞、鹌鹑蛋液和冰糖后，煮沸这些材料(先煮沸，再放入其他材料中继续煮沸)。

功能：枸杞冰糖汤能淡化斑点，帮助身体排毒，女性还能吃到滋润肌肤。

柠檬冰糖汁

柠檬也含有维生素C水果，加入冰糖来调节柠檬的酸味。经常喝柠檬冰糖汁可以有效地稀释面部斑点，帮助防止血管老化。

按摩

剪掉指甲，洗手，按顺序按摩颈部大椎穴、手合谷穴、阳池穴、背肺穴、肾穴，按摩60~100次，按摩后闭上眼睛休息。能使人精神愉快，有效解毒斑点。

此外，针灸和中药能有效去除雀斑、雀斑和色斑，需要专业医生的指导和操作，这里就不详细介绍了。