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一般来说适量的喝米酒都是不会发胖的。
米酒虽然是由檽米发酵而成的，而且其中热量及其营养成分都很高，可是通常情况下喝米酒都是不会造成发胖的，如果真的怕发胖的话，能够控制一下米酒的食用量。
米酒并不会导致长胖，而且适度的吃米酒还具备减肥的效果。
米酒的营养价值丰富，酒精含量也不高，因此适量的喝米酒是有助于减肥的，喝米酒可以让腹部有饱胀感，降低大家对其他食物的摄入。并且米酒中的维生素群可以将体内多余糖分和脂肪转化为能量，不会起到发胖的功效。
一天一碗。
一般来说米酒的酒精溶度应该是在(10%-20%)，假如是长期饮用的话，一天最多喝一碗，大概是200-300mL最好。此外女性月经期间尽量不要喝，经期女性身体比较特别，还是不要喝酒，以防伤身体。
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