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蒸汽眼罩是能够戴一夜的。
蒸汽眼罩含有自发热作用，一般能够将温度控制在40摄氏度左右，不断发热半小时，然后就会终止发热，这时候蒸汽眼罩就等于是普通的眼罩。
20分钟最好。
发热长度在20分钟差不多就行了，发热时间短的，使用体验会不显著，较长的发热时间可能会导致眼周肌肤损害。
1.戴上蒸汽眼罩入睡，在开始半小时可以帮助放松眼部肌肤，缓解眼周紧张肌肉，协助更好地入眠。
2.蒸汽眼罩终止添加以后就可以当做普通的眼罩应用，协助隔绝光源，让睡眠更加的平稳。
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