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有一定的促进作用。
苦瓜水中含有丰富的纤维素，食用后能够为人体提升一定的饱腹感，进而可以帮助人体降低其他高热量、高脂肪食物摄入。
并且苦瓜水中含有的纤维素还能推动肠胃的蠕动，协助食物开展消化和吸收，及其促进体内脂肪的分解，因此在一定程度上能够防止脂肪在体内沉积，是能对减肥起到促进作用的。
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