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护发素的碱性成份可以在每次洗头发后暂时使头发毛鳞片关闭，使头发表面看起来顺滑有光泽，但效果是一次性的，只能维持1-2天，不具备修复作用；
而发膜成分通常是氨基酸、蛋白质等，能够对头发补充营养，长期使用可以对头发起到一定的修复功效，使损坏的发质恢复过来。
操作方法护发素是在每次洗干净头发后，在发梢部位涂上少量护发素，等候十分钟后冲洗干净即可；而发膜是在湿发情况下到头发上匀称涂上发膜，将抹好发膜的头发用毛巾包之后加温20分钟，再冲洗干净。
使用次数护发素由于效果短暂，在每次洗干净头发后都可以用；发膜一般的使用频率是一周一次，过多使用的话可能会使发质油腻，发生头屑过多的状况。
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