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得了高血压应该怎么办(得了高血压应该怎么办呢)

发布时间:2024-01-11   作者:束缚者    
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摘要去年发现自己得了高血压,想知道平时应该怎么办才能让高血压不发病呢

得了高血压应该怎么办(得了高血压应该怎么办呢)

这只能操纵,不能治愈,一定要坚持长期服药。多吃芹菜,特别是它的根,可以有助于降低血压。注意休息,保持充足的睡眠,参加工作、体力劳动和体育锻炼。控制饮食调整,以低盐、低动物脂肪饮食为宜,避免含有胆固醇的成分。

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