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身体排毒可通过三方面开展，一是小便，二是排汗、三是排大便，而膀胱经是贯通身体最长的一组经络，属于小便和排汗这俩排毒通道，它具有“下水道”的功效，可将身体多余的水分经过膀胱经的收集、通调排出体外，因此日常后背根据膀胱经的刮痧排毒，可保持身体健康，不但排出毒素，还可防止毒素沉积。
止痛
膀胱经是通往头、背、腰、臀、腿部、足等各处份，几乎已贯通全身的一条特别长的经络，而身体气血不通则会引起各种疼痛症状，如头痛，肩、背、腰、臀、胫等部的肌肉疼痛。如出现以上所述的病症，是由于膀胱经的病变而引起的，可刺激膀胱经上的穴位，就能缓解不良反应。
防病
《素问.灵兰秘典论》说：“膀光者，州都之官，串液藏焉，汽化则会出矣。”意思就是膀胱是储藏身体水液的区域，靠它汽化作用，可帮我们把身体里没用的水液转换成尿，排出体外，身体没什么坏的血液，自然抵抗力会变强，病症出现的几率也就少了很多，因此按摩或刮痧等方式刺激膀胱经有防病增寿的功效。
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