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更科学的说法是，梦见脱发是在现实生活中，有头发层面的麻烦，比如洗头时发现自己掉了很多头发，或者对自己的头发质量不满意，或者做了新发型后过度担心睡眠姿势会影响发型，受到现实生活的影响，会反映在梦中。
一些专家认为，脱发代表了一件可怕的事情，可能没有实际价值，是内心恐惧的表现。如果一个人睡觉时睡眠姿势不正确，如选择躺着，挤压心脏等器官，会导致呼吸困难，血液循环，然后做噩梦。脱发是一种噩梦的形式。
精神分析学派认为，梦是潜意识的表现，而潜意识中隐藏着许多童年的创伤经历。如果你在童年或稍大一点的时候有过拉头发的经历，或者看过相关的影视作品，那么你的大脑就会储存相关的记忆。当你做梦时，你的大脑会混合各种记忆，产生荒诞的梦镜。
头发在佛教中也被称为麻烦丝。如果你在生活中焦虑太多，想念太多，梦见脱发意味着你的潜意识告诉你，你应该放下这么多麻烦，珍惜现在。
周公认为，女人梦见脱发是守寡的迹象。
但这种解梦只是一个民间故事，没有科学论证，现在已经被时代抛弃了。这种说法现在已经成为人们饭后的谈资，只供人们娱乐。
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