欢迎访问健康养生网,关注健康养生知识!
手机版

当前位置: 首页 > 生活知识 >糖尿病不宜吃6种水果(糖尿病患者最好还是少吃为妙)

糖尿病不宜吃6种水果(糖尿病患者最好还是少吃为妙)

发布时间:2024-03-13   作者:夜静血幽    
字号:

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看
摘要糖尿病人生活中需要注意很多,那么请问糖尿病不宜吃6种水果?

糖尿病不宜吃6种水果(糖尿病患者最好还是少吃为妙)

提子

提子皮和提子籽内含有抗氧化物质,对心脑血管疾病具备预防作用,提子糖分含量高,十个提子热量等同于二两米饭的热量,因此糖尿病病人不宜多吃。

青芒

芒果是普遍的热带水果,生糖指数高,糖尿病病人不宜多吃,其次青芒属于致敏食物,过敏体质的人仅仅触碰果皮,也可能过敏,因此过敏体质者要慎食。

车厘子

车厘子的糖份多,含有蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等多种元素,含铁量在水果中遥遥领先,是补铁、益脑优品,但糖尿病病人建议还是少吃为妙。

火龙果

火龙果含有维生素b和维生素c、胡罗卜素、花青素,并含有钙、磷、铁等营养成分和水溶性膳食纤维,营养成分非常高,但火龙果所含的天然葡萄糖容易吸收,糖尿病人一餐不宜多吃。

释迦

每100克释迦可含总糖15.3%~18.3%,维生素c为265mg。因为释迦口味偏甜,糖份较高。糖尿病患者应慎食。

榴莲

针对血糖高、有高血压或是低血压、心功能欠佳、胃肠道溃疡的人而言,吃榴莲仍需慎重,最好能减食量再吃榴莲,以防摄入热量超标,加剧原来病症。

申明:本站内容仅做参考,不能作为诊断及医疗的依据!

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。