西洋参片怎么吃最好(枸杞当归西洋参的做法)

西洋参炖鸡

食物

鸡翅4只、西洋参20克、枸杞20克、红枣6粒。

做法

1.先煮中药汤。将西洋参、枸杞、红枣放入半锅水里煮10分钟，熬制出中药汤来。

2.鸡翅洗净放入另一锅里，然后倒入中药汤，中药汤一定要没过材料。

3.将鸡汤锅放入电饭煲中，按住开关逐渐烧煮。

4.出锅前放入少许盐调味即可。

西洋参红糖当归粥

原料

鸡蛋1颗，西洋参5克，当归8克，红糖适当。

做法

1.取豆油适当，2个鸡蛋、30克红糖(用少量水搅拌)；

2.将豆油放锅内烧开；

3.再将打散鸡蛋与红糖、西洋参、当归拌和后倒入锅中煎熟；

4.空腹服用，连服10天。

5.为巩固功效，也可多服几日。

枸杞当归西洋参汤

材料

西洋参15克，猪肉400克，红枣6粒，当归5克，枸杞少量。

做法

1.西洋参切片，将猪肉切片洗净，红枣当归枸杞少量；

2.待瓦煲中水沸腾后，把西洋参、猪肉、红枣、当归、枸杞装进去；

3.温火煲两个小时后即可，食前再调料。

西洋参瘦肉粥

材料

西洋参8克，瘦肉150克，大米70克。

做法

1.西洋参切片洗净，瘦肉切片洗净备用；

2.将水添加瓦煲中煲滚后放入已洗净的大米；

3.待二沸后把西洋参片、瘦肉片装进去，待滚后再用文火煲约一小时后即可。食前再调料。

绞股蓝西洋参饮

原料

股蓝3~5克、西洋参3~5片。

做法

1.将绞股蓝和西洋参冲洗干净；

2.放入杯里，用沸水冲泡即可。