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1.利湿去肿
红豆中含有大量皂苷，能刺激胃，起到良好的利尿作用，对心脏病、肾病、水肿有一定的好处。薏苡仁是药食两用的好产品。两者的结合可以更好地消除体内多余的水分。
2.滋滋补身
红豆进入脾经络，具有良好的滋补脾胃、健脾祛湿作用，薏苡仁含有多种维生素和矿物质，能促进体内基础代谢，降低胃肠道压力，是病后虚弱人群的良好滋补食品。
3.排毒养颜
约伯的眼泪含有一定的维生素E，是一种美容食品，经常吃可以保持身体皮肤光泽细致，消除痤疮、斑点，改善肤色，红豆含有纤维有一定的排便效果，从而从内到外改善面色。
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