膝盖疼能够艾灸的。
造成膝盖疼的原因非常多,主要是看年龄或长期所处的环境,一般来讲,血循环功能下降引起的气血不畅加上缺钙是主要的原因。艾灸针对改善微循环功能有一定效果的。
针对艾灸的施灸部位,可以根据你自己的疼痛部位为腧穴,这便是以痛为输或以感传为腧、或以湿热,酸、麻、胀、凉等为腧,为艾灸点。艾灸不一定要求穴位精确,主要是有感传,是我们针灸所讲的气至而有效,艾灸也是,有这些感觉也是气至而有效。
选用温和灸,艾灸顺序是先弄之后。将艾条引燃,将引燃的一头对准必须熏灸的区域,离肌肤2-3公分左右,灸到皮肤潮红,个人能承受的人气即可,一般灸10-15分钟一个穴位,每日1次。
用单眼艾灸盒或眼睛艾灸盒或自己手拿两根艾条在疼痛或发胀的部位逐渐艾灸,在膝盖骨周边和局部压痛点和肾俞穴等部位。若是有热感或微热感并能沿着经脉感传,并向四周蔓延,这是气至而有效。
用自贴式灸粒,将两个或三个自贴式灸粒直接贴在疼痛点或发胀部位,一次性引燃,每次持续艾灸2-3次。
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