三七粉的正确吃法女性(祛斑美白三七粉美白祛斑的吃法)

祛斑美白

三七粉美白祛斑的吃法是：

每天吃3到5克三七粉，早晚吃两次，也可以用温水或牛奶吃。你不需要每天服用很多，但你需要坚持长期服用，三七粉中的美容因素才能发挥作用。

调经止痛

三七粉调经止痛的吃法是：

每天早、晚两次或早、中、晚三次，每次2克，用温水或温酒服用。具有促进血液循环、消除血瘀的作用。可治疗月经紊乱、更年期、痛经、产后恶露、腹部血瘀疼痛等。

抗衰老

三七粉抗衰老的吃法是：

每天早上起床，吸收最好的时候，用清水或温牛奶吃3克左右的三七粉，可以更好的吸收三七粉中的有效成分，提高免疫力，抗衰老。

治冠心病

三七粉治疗冠心病的方法是：

每天早、中、晚三次，每次1克，30天为一个疗程。能治疗冠心病，由于三七中含有三七皂苷、黄酮等有效成分，能强心软化血管，提高冠状动脉血容量，降低动脉压，降低心肌耗氧量。

治高血脂

三七粉治疗高脂血症的方法是：

每天早、中、晚三次服用三七粉，每天服用0.6克，饭前用温开水服用。一般1-2个月为1个疗程。它可以显著降低人体的总脂肪和胆固醇。

治胃出血

三七粉治疗胃出血的方法有：

每天早、中、晚三次服用三七粉，每次服用1.5克，饭前用温水服用。可治疗各种类型的胃出血。

治心梗

三七粉治疗心肌梗死的方法有：

每天早晚服用三七粉两次，每次6克，用温开水冲服。服用时间为15至30天，治疗心肌梗死效果相当好。有些人长期服用复方硝酸甘油片，服用三七后可以停止服用。

补血养血

三七粉补血养血的吃法是：

用三七粉炖鸡或炖排骨，这是一种煮三七粉的方法。炖鸡汤或排骨时，加入约10克三七粉，再煮一次。一般来说，最好每10天服用一次。