脚出汗的原因(脚出汗的原因和治疗方法)

脚出汗的原因

当身体发生甲状腺功能异常、高血压、高血压等疾病时，有可能出现手脚出汗的并发症状，这时只需把病情稳定，病症自然会消散。

此外，这也有可能是血液循环不畅导致的状况，由于在寒冷的气候中，人体的血管会有收缩，这时血液循环会大受影响，下肢的血液回流出现障碍，不能将代谢物运送至肾脏，只能依靠汗腺排出体外，这也就造成了双脚大量出汗的现象。

此外，从中医的角度去开，气虚、阴虚、脾胃失调的典型症状表现就是双脚盗汗，同时身体或许还随着发生面部发热、失眠心悸、口干口渴等众多不良症状。

其次，精神面貌也会造成排汗的病变，紧张、焦虑、恼怒等不良情绪也是造成双脚大量出现的主要原因。

知道了原因以后，应该如何开展调理呢？下面给大家推荐一些方法。

温水泡脚

对于因循环不畅所导致的出汗异常，泡脚无疑是最好解决方案。睡前用温水浸泡双脚，不仅能促进血液循环，减轻汗脚的现象，还能改善睡眠质量。

中医调理

用中药开展调理也是一种有效地方法，白术、黄芩、甘草、川芎等中药都是调理气虚阴虚、脾胃不调的良药；其次，推拿按摩也不失为一种可行的方法，每日适度的按摩双脚，也可以起到抑止排汗的功效。

适当运动

每天坚持适量的体育锻炼，不仅暖身强体，还能暖身强体，促进血液循环，改进双脚循环不畅的现象。

调节情绪

如上文所述，精神面貌对我们的身体也会产生影响，调整好精神面貌，维持积极平静的心境，避免长期处在消极情绪之中，也能很好地避免排汗异常的情况。

饮食调理

在寒冷的冬天多吃些温补的食物，同时避免生凉寒性的食物摄取，也可以防止双脚出冷汗的现象，同时多吃些肉桂、枸杞等补血补气的食材还能起到调理的功效。点击蓝字了解更多：什么时候吃枸杞好每日是多少粒

冬季，被双脚出汗难题所困扰的人群，可以试着上述的调理方法，一定能有效地缓解疼痛。