脸上色斑如何去掉(做好防晒措施导致脸上斑点密集)

做好防晒对策

脸上斑点密集的最常见原因是紫外线长期照射。因此，防晒霜是祛斑美白的关键。选择透气性好的清爽防晒霜。一般来说，SPF25是可以的。重要的是尽量避免暴露在阳光下。夏天出门要特别注意，戴墨镜、太阳帽或太阳伞，最好穿长袖，防晒霜千万不要忘记涂，多涂几次。

定期做美白面膜

每周做一两次美白面膜，不仅会使皮肤更嫩更白，还有利于淡化斑点，消除顽强的黑色素沉着。贴面膜前，在斑点上涂一点美白精华，祛斑效果更好。

深层美白护理

做好美白措施是去除斑点的前提，每隔一段时间应用高浓度密集美白保养，最好卸妆、深层清洁、美白面膜、美白乳液、精华、面霜一系列护理，有利于强烈淡化面部斑点，但应注意美白保养护肤产品需求和使用次数不超过皮肤，否则会堵塞毛孔，导致炎症、色素沉着。

饮食疗法淡斑

取木耳30克，大枣20个煮半小时左右，每天早晚饭后各吃一次。

真菌可以保护皮肤，避免皮肤老化，红枣合在一起，健脾护肤，两者经常一起服用，可以保持面部斑点，特别有效去除面部黑斑。

自制祛斑面膜

茄子皮祛斑面膜

材料：茄子一根，蜂蜜2茶匙，薏米粉合适。

做法:将茄子洗净，切下茄子皮，将茄子皮倒入搅拌器中，打成泥，倒入小碗中，加入蜂蜜和少许薏米粉，混合成糊状。洁面后，将面膜均匀涂抹在脸上。15到20分钟后，用湿巾擦拭，然后用清水洗脸。

功能：茄子皮含有维生素C、维生素P，可降低毛细血管渗透性，阻断斑点黑色素来源和血氧供应，促进斑点淡化脱落，维生素P可避免维生素C氧化，提高维生素效果，抑制黑色素形成，达到美白效果，约伯的眼泪粉可加强美白雀斑的效果。

东瓜核桃面膜

材料：冬瓜100克，核桃肉20克，蜂蜜10克。

做法:东瓜洗净，去皮后切丁，放入果汁机中打成泥，核桃肉做成粉，和冬瓜仁一起放入碗中，加入蜂蜜搅拌成粘稠，将面膜均匀涂抹在脸上，绕开眼睛和嘴唇，20分钟后用清水洗净。

功能:东瓜有淡化色素的作用。核桃肉含有维生素E和维生素B6，不仅能氧化皮肤，还能减少紫外线的伤害。蜂蜜有保湿作用。这款面膜适合各种肤质。

豆粉蛋黄面膜

材料：2汤匙大豆粉，1个蛋黄，2茶匙蜂蜜，1张面膜纸。

做法：将蛋黄搅拌，加入蜂蜜搅拌均匀，加入豆粉糊，洁面均匀涂抹在脸上，然后将面膜纸浸泡，敷在脸上，12至15分钟后取下面膜纸，用湿巾擦去豆糊，用清水洗净。

功能：大豆具有清洁、滋养、美白皮肤的作用，用大豆粉敷面膜可长期滋润皮肤，补充皮肤缺水，避免干性皮肤痤疮，坚持长期使用，可使疤痕、斑点明显褪色，肤色变得更白。